腰痛。
こんにちはぁ～
しゃちょーですぅ～
今朝、出勤して一通り開店準備を整え、いざ！と思ってPCの前に腰掛け、お仕事を始めてしばらくすると腰に違和感が････
ストレッチしてもダメ、湿布を貼ってしばらく横にならせてもらう時間をもらって、ようやくなんとか動けるようになりましたが、座りっぱなしの姿勢を維持することかできずにいます。
昨日、PC周りの改善ができたと思ったんですが、少し椅子との位置関係がまずかったのかな？
それにしても急激にきましたね。
徐々にいろいろ改善していってゆっくりと付き合っていい方向に行けるようにせねば･･････
