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着圧ソックス

こんにちは!
ずぅっと前からなんですが、脚がだるいしゃちょーです。
これもずぅっと前からなんですが、足のむくみに悩まされておりました。

いろいろと調べてみると、「水分の取り方」が間違っていたようです。
そして、「ふくらはぎは第二の膀胱」とのこと。
記事を読んでみると、なるほどフムフムなことが書かれていました。
夜中にトイレに起きるってのもコイツが原因なような気がしました。
気になる方は「ふくらはぎ 第二の膀胱」で検索してみてください。

・・・・・ので、着圧ソックスを試してみました。

5本指ソックスに馴染んでしまうとなかなか抜け出せませんな

苦し紛れに始めた「ふくらはぎマッサージ」も並行して行い、日中は着圧ソックスを装着し始めて2日経過・・・・

お風呂に入る時にふくらはぎチェック。
今まであった砂時計のようなむくみはなし。(キモイ画像になるので省略です)
夜中のトイレの回数も減りました。
いや、もちろん寝る前の水分量も加減はしましたが・・・・・

あくまでも個人の感想ですが、むくみ、ダルさがなくなり夜中にトイレに起きる回数も減ったので満足。
唯一のデメリットは今まで履いていた靴下より薄手になったので、シューレース(靴ひも)を締め直さなきゃいけなくてちょっと面倒な点くらいです。

足のむくみ等でお悩みの方、試してみる価値はありそうですぜ?